O treino físco e a forma como os seus efeitos se revelam no corpo humano têm sido amplamente estudados nos últimos anos. Daí resultaram descobertas surpreendentes e ganhos significativos.
Cada sessão deve ser cuidadosamente estuturada e enquadrada num plano a longo prazo os quais se denominam de microcilclos, mesociclos e macrociclos. Não podemos também esquecer os ciclos carcadianos de cada um e como isso afeta a performance.
Conjuganto todos estes aspetos e as suas ambições e disponibilidades, trabalhos de avaliação física periódios e sessões de bike-fit, construimos diversos tipos de planos e serviços que lhe permitem suportar as suas atividades num plano de treino e alimentar adequados que vão certamente de encontro às suas necessiadades e espetativas.
Venda de Suplementação das marcas Olimp, Refelx, Overstim.s e Nutrend, bem como a venda de equipamentos e material ciclismo da marca 5Quinas.
Não deixe de nos consultar e obtenha o o melhor de si mesmo.
Serviço de Fisioterapia e Massagem Desportiva
Sessão de Avaliação Física
Bike-fit
Veterano A
Plano BASE
Avaliação fisica por solicitação com preço reduzido;
Contato pessoal e permanente através de e-mail e/ou telefone.
(Valores sob consulta)
Sob consulta
Plano PRO
Avaliação física de 2 em 2 meses (incluída);
Contato pessoal e permanente através de e-mail e/ou telefone.
Sob consulta
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